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百合茶氨酸告诉你,失眠对女性的影响

  长期失眠,会给人带来一系列严重问题,尤其是对女性的影响更大。
 
失眠对女性的影响

  有研究发现,每晚平均睡眠5个小时的中年妇女,要比平均睡眠8个小时的妇女更容易患心脏病;失眠有可能会增加饥饿感,从而影响身体的新陈代谢,这样会使女人保持苗条的身材变得更为困难。如果总睡眠时间不足6小时,多梦,尤其是噩梦频频,醒后不解乏等得不到治疗的话,还会对女性白天的行为造成影响,出现白天困倦、头晕、注意力不集中的现象,甚至莫名其妙发脾气。
 
  此外,失眠还会加速女性皮肤老化进程,增加患乳腺癌的风险,以及加重抑郁和焦虑等心理问题。
 
  失眠对健康的六大影响:
 
  1、皮肤不好,出现下垂眼袋和黑眼圈,老得快。
 
  2、疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。
 
  3、易出现纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病。
 
  4、容易肥胖。
 
  5、压力荷尔蒙分泌增加,会提高胰岛素抗性,这是糖尿病的前期症状。
 
  6、心脏病的风险提高。
 
  失眠症患者应当及早治疗失眠问题,以免越发严重,产生更严重的后果。失眠症患者可以选择百合茶氨酸复合粉进行缓解,百合茶氨酸是采用微丸剂型的固体饮料产品,无不良气味、服用方便、吸收好。
 
  百合茶氨酸的作用:
 
  1、调理神经,帮助睡眠:调理中枢神经系统的兴奋性,抑制大脑细胞的思维,控制脑细胞活跃度,减少神经对事物的敏感度,促使神经放松,回归心态,帮助睡眠。
 
  2、缓解压力,提高睡眠质量:调节阴阳平衡,恢复人体元气,使大脑神经放松,消除紧张,加快入睡,提高睡眠质量。
 
  3、恢复脏腑功能,稳定睡眠状态:改善细胞代谢,补充人体气血,充实脏腑功能营养,为机体提供足够的能量,改变大脑缺血缺氧状态,稳定睡眠。
 
  4、运用B族维生素,增强机体抵抗力:运用B族维生素,增加机体的代谢,延缓细胞的衰老和氧化过程,提高免疫力,增强抵抗力。

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