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怎样才能分辨出你是否有抑郁症呢?

抑郁症是一种心理疾病,对于人们的生命威胁很大,许多人因为受不了抑郁症的折磨而选择结束自己的生命,令人痛心。那么在临床上抑郁症应该怎么识别呢?现在就跟大家一下这个问题,希望能够帮助到大家学会判断。
怎样才能分辨出你是否有抑郁症呢?
如何辨别抑郁症:
 
1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
 
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
 
3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,或力不从心,什么活也干不了。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
 
4.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
 
6.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。
 
7.躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现:?
 
(1).食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。
 
(2).性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。
 
(3).睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。
 
(4).昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率大约50%左右。
怎样才能分辨出你是否有抑郁症呢?
通过以上内容的详细介绍,我们知道了该如何辨别抑郁症,由于抑郁症的临床表现和许多内科疾病的表现比较相似,大家应该提高警惕,学会辨别。最后祝愿大家都有一个健康的身体!感谢您的访问!

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