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百合茶氨酸:抑郁症会给你带来哪些麻烦

  很多人觉得抑郁症没有什么可怕的,不就是心情不好吗,让自己忙一点就好了,有时间去抑郁的都是比较闲的。其实并不是这么想,每个人都有可能患上抑郁症,只不过是解决当下情绪的方法不同罢了。要知道,抑郁症不光能影响正常的生活工作,还会危害身心健康,带来很多的身体症状。
 
  1、睡眠问题
 
  抑郁不仅会影响你的身体,也会影响你的思想。抑郁或失眠的现象在抑郁的人群中很普遍。
 
  2、胸部疼痛
 
  它可能是心脏、肺部或胃部问题的征兆,所以请看医生排除这些原因。不过这种疼痛有时是抑郁症的症状。抑郁也会增加你患心脏病的风险。而且,心脏病发作的人更容易抑郁。
 
  3、疲劳和疲惫
 
  如果你觉得太累了,以至于你没有精力做日常工作——即使你睡的时间很长或者经常停下来休息。这可能是你情绪低落的信号。抑郁和疲劳往往会使这两种情况看起来更糟。
 
抑郁

  4、筋骨酸痛
 
  当你忍受持续的疼痛时,它会增加你患抑郁症的风险。抑郁症也可能导致疼痛。抑郁的人患正常疼痛的几率是正常人的三倍。
 
  5、消化问题
 
  我们的大脑和消化系统都是相互联系的,这就是为什么我们许多人紧张或忧虑时会胃痛和恶心。抑郁也会使你进入肠道——引起恶心、消化不良、腹泻或便秘。
 
  6、头痛
 
  一项研究表明,患有抑郁症的人患偏头痛的可能性是正常人的三倍,偏头痛患者患抑郁症的可能性是正常人的五倍。
 
  7、食欲或体重的变化
 
  有些人抑郁时会感到饥饿。结果可能是体重增加或减少,还有精力不足。抑郁症与暴食症、厌食症或暴食症等饮食失调有一定的相似之处。
 
  8、背部疼痛
 
  当它经常伤害你的时候,它可能会导致抑郁症。抑郁的人可能会有四倍的可能性变得紧张、颈部疼痛或背部疼痛。
 
  9、烦躁不安
 
  睡眠问题或其他抑郁症状会让你有这种感觉。男性比女性更容易在情绪低落时烦躁易怒。
 
  10、性问题
 
  如果你情绪低落,你可能会失去对性的兴趣。一些治疗抑郁症的处方药也会带走你的动力并影响你的表现。和你的医生谈谈你的药物选择。
 
  如果出现了上述问题,长期抑郁不知道应该怎么办,不妨试试百合茶氨酸复合粉。百合茶氨酸是一种采用微丸剂型的固体饮料产品,萃取天然植物精华,安全无毒副作用,无不良气味,服用方便吸收好,效果显著。百合茶氨酸官网(http://www.baihecha.cn/),有需要的朋友可以了解看看,按需购买。
 
  如果平时能够养成良好的生活习惯,规律作息时间,注意饮食营养均衡,保持一个良好的心态,还是能够有效预防抑郁的。当然了,平时如果能够坚持运动锻炼,能够释放大脑中的化学物质,改善情绪,有助于缓解抑郁。

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